အသည္းကင္ဆာအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုး
____________________________
အသည္းကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေနသူမ်ားအေနနဲ့ အရမ္းၾကီးလည္း စိတ္ဓါတ္က်သြားစရာ မလိုပါ။ ေငြေၾကးမတတ္ႏိုင္လုိ့ ေဆးရံုမတက္ႏိုင္ရင္ေတာင္မွ ရိုးရာေဆးနည္းမ်ားႏွင့္ အနည္းဆံုး ကိုယ္တိုင္လုပ္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ားနဲ့ ကုသျပီး ျပန္လည္သက္သာလာတဲ့ အသည္းကင္ဆာသမားေတြ အေျမွာက္အမ်ား ရွိေနပါတယ္။
အသည္းကင္ဆာအတြက္ တကယ္ထိေရာက္တဲ့ အိမ္တြင္းကုထံုးေလးကို က်န္းမာေရးသတင္းမ်ားမွ မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။
(၁) ၾကက္သြန္ျဖဴခပ္မ်ားမ်ားႏွင့္ၾကက္သားကို ေပါင္းပါ။
(၂) ဂ်င္ဆင္း၏အျမွစ္ကို ျပဳတ္၍ အေအးခံထားပါ။
(၃) ဂ်င္ဆင္းျမွစ္ျပဳတ္ရည္ကို လက္ဖက္ရည္ခြက္ တစ္ခြက္ခန့္ ၾကက္ျပဳတ္ရည္ထဲသို့ ေပါင္းထည့္၍ တစ္ေန့ကို အနည္းဆံုး 500ml ခန့္ ေသာက္ေပးပါ။
သတိျပဳရန္ - ေမြးျမဴေရးၾကက္မဟုတ္ပဲ သဘာ၀အိမ္ၾကက္ႏွင့္ ဂ်င္ဆင္းစစ္စစ္ရပါက ပိုေကာင္းသည္။ ၾကက္သားကိုေပါင္းစဥ္ ဆား၊ အခ်ိဳမွဳန့္၊ ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္မ်ား လံုး၀မတည့္ပဲ ၾကက္သြန္ျဖဴမ်ားမ်ားသာ ထည့္ပါ။
အသည္းကင္ဆာေရာဂါမျဖစ္သူမ်ားလည္း ၾကိဳတင္ကာကြယ္သည့္အေနျဖင့္
ေသာက္ႏိုင္သလုိ ကင္ဆာေနာက္ဆံုးအဆင့္ ေရာက္ေနသူမ်ားလည္း ဒီေဆးနည္းကိုေသာက္၍ ျပန္လည္သက္သာလာသူမ်ား ရွိခဲ့သည္။
ေငြက်ပ္သိန္းေပါင္းမ်ားစြာ အကုန္အက်ခံ၍ အသည္းကင္ဆာေရာဂါကို ေဆးရံုတက္၍ ကုသရန္ အခက္အခဲရွိေနေသာ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားအေနျဖင့္ ေငြကုန္ပိုမိုသက္သာေစမည့္ အိမ္တြင္းကုထံုးေလးကို မွ်ေ၀ေပးျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ဒီေဆးနည္းေလးကိုလည္း အသည္းကင္ဆာေရာဂါကိုခံစားေနရေသာ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားအတြက္ Share တစ္ခ်က္ျဖင့္ မွ်ေ၀ေပး၍ ကုသိုလ္ယူႏိုင္ၾကပါသည္။
ဦးေစာႏြဲ့ေနဆိုင္(ပူတာအို)
ကိုးကား ။ ။
_______________
အသည္းကင္ဆာေရာဂါ
အသည္းကင္ဆာအတြက္
(၁) ၾကက္သြန္ျဖဴခပ္မ
(၂) ဂ်င္ဆင္း၏အျမွစ္
(၃) ဂ်င္ဆင္းျမွစ္ျပ
သတိျပဳရန္ - ေမြးျမဴေရးၾကက္မ
အသည္းကင္ဆာေရာဂါ
ေသာက္ႏိုင္သလုိ ကင္ဆာေနာက္ဆံုးအ
ေငြက်ပ္သိန္းေပါ
ဒီေဆးနည္းေလးကို
ဦးေစာႏြဲ့ေနဆို
ကိုးကား ။ ။
No comments:
Post a Comment